גם אלו מאיתנו שמודעים לחשיבות של אורח חיים בריא, לא תמיד מצליחים לעמוד בקצב. הקצב של החיים המודרני משאיר אותנו לא מעט פעמים ללא נשימה ומאגרי האנרגיה מידלדלים. בין עוד כוס קפה למילוי המצברים לסידורים מרגיזים שמכלים את כל הזמן שנותר לנו לעצמנו, אנחנו מחפשים אחר ההפוגה הקטנה שתאפשר לנו לחדש כוחות. לאורך ההיסטוריה, שימשו עשבים, תבלינים ושאר חומרים ריחניים כאמצעי להתאוששות והתרעננות. כבר בתקופת העולם העתיק השתמשו בבשמים על מנת לשפר את מצבם של חולים והנתקפים חולשה ואלו מאיתנו שקראו רומן אחד או שניים מהתקופה הוויקטוריאנית, בוודאי שמעו על “מלחי הרחה”. יש משהו בחוש הריח שמשפיע עלינו באופן יסודי ביותר ועשוי לשנות במהירות את התחושה שלנו.
הסוד מאחורי כוחו של הריח
זה הזמן לפזר את ענני המסתורין ולהפריד בין עובדות למיתוס. חוש הריח הוא כנראה החוש החמקמק ביותר שלנו והסיבה לכך קשורה בעיקר להרגלים ולנטיות התרבותיות שלנו. החברה המערבית המודרנית הציבה את הראייה והשמיעה כחושים המרכזיים והנעלים ביותר עמם אנו מקבלים מידע מהסביבה וחושים אחרים נתפסו כפרימיטיביים יותר ולרוב, הקדשנו בעיקר מאמצים כדי למסך את עולם הריח. ככל שחשיבות הריח יצאה מהתודעה, כך גם הלכה ופחתה המודעות שלנו להשפעת הריח על חיינו.
כיום, מחקרים חדשניים חוזרים אל הריח ומנסים להבין את האופן בו הוא משפיע על מצב הרוח ותחושתנו הכללית. המחקרים עדיין ראשוניים בלבד, אך נראה כי מולקולות הריח משפיעות על מרכזי הרגש והזיכרון (ההיפוקמפוס והאמיגדלה) במוחנו ומשנות את פעילותם. ניחוחות מסוימים ידועים ביכולותיהם ליצור תחושת רעננות, עוררות ולחדש את כוחותינו בימים קשים. ישנן דרכים רבות להפוך את החיים שלנו לריחניים יותר וליהנות מכל היתרונות שנלווים לכך. אלו שני פתרונות כיפיים ופשוטים שניתן להתחיל איתם.
הכנת נרות ריחניים
הכנת נרות בבית היא תהליך פשוט משהיינו מדמיינים. המרכיבים זמינים מאוד ותהליך ההכנה אינו ארוך מדי. זו הזדמנות נהדרת לארגן את הילדים סביב פעילות כיפית, מאתגרת, ועם תוצאות ריחניות שיישארו איתנו זמן רב. אז קדימה, מתחילים!
כל החומרים להכנת נרות ריחניים
- 2 ק"ג שעווה להכנת הנרות – מומלץ להשתמש בשעוות דבורים טבעית או בפרפין מוצק.
- כ-10-25 טיפות תמצית ניחוח מעורר מסיסה בשמן (בהתאם לעוצמה המועדפת).
- כמה טיפות שמן צמחי .
- פתילים לנרות.
כלים להכנת הנרות
- סיר בעל דפנות כפולות, בן מארי או סיר וקערה חסינת חום.
- תבניות ליציקת הנרות – צנצנות, קעריות או כל כלי אחר שזמין בבית.
- מיכל עם משאבה לריסוס השמן
הכנה
ראשית, נקצוץ היטב את השעווה או הפרפין בסכין או בפומפייה ונעביר אל הקערה או הסיר. נערבב באופן קבוע עד להמסה. כאשר כל השעווה נמסה, יש להוסיף במהירות את תמצית הריח ולערבב היטב. כעת, נסיר מהאש ונכין במהירות את התבניות שלנו.
נרסס בזריזות מעט שמן בתבניות שבחרנו כדי שנוכל להסיר את הנר בקלות. כעת, נעמיד את הפתיל על המעמד שלו ואם אין לו מעמד, נקשור לעט או עיפרון ונעמיד אותו בצורה אנכית במרכז התבנית.
מכאן והלאה, התהליך מאוד פשוט – שופכים את השעווה המומסת והריחנית שלנו אל התבנית ומשאירים כ-2 ס"מ רווח משפת הכלי. לאחר 24 שעות – הנר שלנו מוכן לשימוש ויפיץ ריח נעים ומעורר בבית.
קרם פנים ריחני
אין הרבה דברים מפנקים כמו טיפול פנים עדין מחומרים טבעיים המפיץ ריח מרענן אחרי יום ארוך. עם מאמץ מינימלי וקצת יצירתיות, נוכל להכין תכשירים לא פחות ממעולים בעצמנו. אלו כמה מהרכיבים הבסיסיים שנצטרך וגם כמה תוספות שנוכל לשחק איתן.
רכיבים בסיסיים
גם כאן, נשתמש בבן מארי או סיר כפול כדי להמיס בעדינות את חמאת השיאה, לערבב בה את השמנים ותמצית הריח ולאחר המסה מלאה, נסיר ממקור החום ונעביר לצנצנת ללא מכסה. לאחר שהקרם מתייצב, הוא למעשה כבר מוכן לשימוש, אבל כדי למצות ממנו את המיטב נוכל לשלב עוד מגוון חומרים אחרים שישדרגו אותו. שילוב מעט גליצרין צמחי יספק לנו קרם לחות עוצמתי יותר שישמר את הלחות בעור הפנים. גרגירי פסיפלורה יהפכו את הקרם שלנו לתכשיר פילינג עדין המשלב ריכוך, הענקת לחות והתחדשות תאים. האפשרויות מגוונות מאוד וניתן לשחק איתן וליצור עוד ועוד מתכונים נעימים ובעיקר – ריחניים.
באיזו תמצית נבחר?
כדי ליהנות מאפקט מעורר בנרות, בתכשירים או סתם בשימוש במבער, חשוב שנבחר בניחוח המתאים שיספק לנו את התוצאות הרצויות.
- מנטה – ניתן לשלב בכל מקום את התכונות המרעננות שמוכרות לרובנו מניחוח המנטה בתה, במסטיקים ובמשחות השיניים. המנטה משפרת את יכולת הקשב והריכוז ומאפשרת לך למצות את מיטב הכישורים שלך בכל אתגר.
- קינמון – מפיג תשישות ומעורר. הפתרון האידיאלי לימים בהם הקימה מהמיטה פשוט נראית בלתי אפשרית.
- פירות הדר – ניחוח ההדרים מאושש, מרענן ומשיב כוחות.
- עשב לימון – הניחוח הלימוני העז של עשב הלימון (למונגראס) מטהר את האוויר ומשפר משמעותית את הריכוז והתפקודים הקוגניטיביים.
ישנם עוד ניחוחות רבים ומגוונים שניתן לעשות בהם שימוש ובעלי מגוון יתרונות שיוכלו לתת לנו את הדחיפה הקטנה והנחוצה במשך היום.
תמציות ניחוח איכותיות במרחק קליק אחד
ניתן לרכוש בחנות הדיגיטלית שלנו מגוון תמציות ריח מסיסות במים לשימוש במבערים או באמבט, או תמציות מסיסות בשמן לתכשירים ולנרות. רוצה להתחיל לשלב ניחוחות משיבי נפש בקליניקה, בבית ובתכשירי הטיפוח שלך? ניתן להיכנס עכשיו אל דף המוצרים, לבחור בתמצית המועדפת עליך ולאחר התשלום המוצרים יגיעו עד אליך במשלוח הזמין בכל רחבי הארץ.
